Cours Collectifs
Nombre de places limité - Réservation obligatoire
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Cardio-Combo, Pilates, Gym Stretch ... Que vous cherchiez du classique ou du fun, nous vous proposons une gamme complète de cours collectifs. Consultez notre grille horaire ci-dessous pour plus de détails.

horaire Juillet - Août 2020

Midi

Soir

Lundi

12h30 - 13h15 (2)
-

Mardi

12h45 - 13h30 (3) 
18h30 - 19h15 (1)

Mercredi

-
17h30 - 18h15 (3)

Jeudi

-
18h30 - 19h15 (1)

Vendredi

12h30 - 13h15 (4)
-

Samedi

11h00 - 11h45 (4)
-
(1) CARDIO-COMBO: Combinaison de mouvements pieds/poings avec sautillements et déplacements variés + exercices abdos-fessiers et étirements en fin de séance.

(2) GYM SCULPT: Tonification intensive de tous les groupes musculaires.

(3) PILATES: Rééquilibrage postural et musculaire profond basé sur une exécution lente et contrôlée des exercices.

(4) GYM-STRETCH: Eveil musculaire basique suivi d'un étirement méthodique et approfondi de tous les segments du corps.